ºñ-¾Æ-±×-¶ó º¹¿ë¹æ¹ý
ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â ¼º±â´É Àå¾Ö Ä¡-·á-Á¦·Î, ±× ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇ »çÇ×À» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ºñ-¾Æ-±×-¶óÀÇ º¹¿ë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.
1. º¹¿ë ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý º¹¿ë ½Ã°£: ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â ¼ºÇàÀ§ ¾à 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¾àÈ¿´Â Æò±Õ 4½Ã°£ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. °øº¹ »óÅ ±ÇÀå: ½Ä»ç ÈÄ º¹¿ë ½Ã ¾àÈ¿ ¹ßÇöÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ±â¸§Áø À½½ÄÀº ¾à-¹° Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© È¿°ú°¡ ´Ê°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °øº¹ »óÅ¿¡¼ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ë: ¾Ë¾àÀ» ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² »ïÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾à-¹°ÀÌ À§Àå¿¡¼ ºü¸£°Ô Èí¼öµË´Ï´Ù. 2. º¹¿ë·® ±ÇÀå º¹¿ë·®: ÀϹÝÀûÀÎ ±ÇÀå ½ÃÀÛ ¿ë·®Àº 50mgÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °³ÀÎÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ 25mg¿¡¼ 100mgÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¿ë·®: ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â 24½Ã°£ ³»¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç, ÃÖ´ë ¿ë·®Àº 100mgÀ» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë·®À» ÃÊ°úÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. 3. ÁÖÀÇ »çÇ× ´Ù¸¥ ¾à-¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë: Áú»ê¿° Á¦Á¦(¿¹: ´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°)³ª ¾ËÆÄ Â÷´ÜÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ Ç÷¾Ð °ÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¾à-¹°À» º¹¿ë ÁßÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇϼ¼¿ä. °Ç° »óÅÂ: ½ÉÀ庴, ÀúÇ÷¾Ð, °íÇ÷¾Ð, °£ ¶Ç´Â ½ÅÀå Áúȯ µî ƯÁ¤ Áúº´À» °¡Áø »ç¶÷Àº ºñ-¾Æ-±×-¶ó º¹¿ë Àü ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ðÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë: °úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ¾à-¹° È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í ºÎÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àû´çÇÑ À½ÁÖ°¡ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. 4. ºÎÀÛ¿ë ÀϹÝÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë: µÎÅë, ¾È¸é È«Á¶, ¼ÒÈ ºÒ·®, ½Ã°¢ ÀÌ»ó µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù. ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë: ½Ã·Â »ó½Ç, û·Â »ó½Ç, ½ÉÀå ¹ßÀÛ, ¹ß-±â Áö¼Ó(4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì)Àº Áï½Ã ÀÇÇÐÀû µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 5. ±Ý±â »çÇ× ½ÉÀå ¹®Á¦: ÃÖ±Ù ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ» °ÞÀº »ç¶÷Àº ºñ-¾Æ-±×-¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. ¾Ë·¹¸£±â: ºñ-¾Æ-±×-¶ó ¼ººÐ¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 6. ±âŸ Á¤º¸ ¾à-¹° º¸°ü: ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â ½Ç¿Â¿¡¼ º¸°üÇØ¾ß Çϸç, Á÷»ç±¤¼±À̳ª ½À±â°¡ ¸¹Àº °÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ: ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç, °³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó º¹¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °á·Ð ºñ-¾Æ-±×-¶ó´Â ¼º±â´É °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾à-¹°·Î, ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» µû¸£¸é ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ ÃÖ´ë È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇÏ°í, Àǽɽº·¯¿î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
·¯ºê¾à-±¹¸¸ÀÇ È¯ºÒ º¸Àå
ÀüÅëÀÖ´Â ºñ-¾Æ-±×-¶ó ÆǸÅó·Î½á È®½ÇÈ÷ ÀÎÁõµÈ Á¦Ç°¸¸À» ÆǸÅÇÏ´Â ¾÷ü ÀÔ´Ï´Ù. Ãë±ÞÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ÀüºÎ ¾ÈÀüÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÀԱݽà ´çÀÏ ¹è¼ÛµÇ¸ç 2Áß, 3Áß Æ÷ÀåÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹Þ¾Æ º¸½Ç¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºü¸£°Ô ¼ö·ÉÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹®Àǽà ºü¸¥ ´äº¯ °¡´ÉÇϸç À̺¥Æ® »óÇ°µµ ¸¹À¸´Ï ´Ù¸¥ ÆǸÅó¿¡ ºñÇØ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¹ÞÀº ¾çÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ-¾Æ-±×-¶ó, ·¹ºñÆ®¶ó, ½Ã-¾Ë-¸®-½º, Çʸ§Çü ºñ-¾Æ-±×-¶ó µî ¹®ÀÇ È¯¿µ
·¯ºê¾à-±¹ Äü¹è¼Û ¹Ù·Î°¡±â: https://loveyakguk.com/
|